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    • 從頭到腳說健康

      曲黎敏  /  2008-07-01  /  長江文藝出版社
      ¥19.7(6.8折)定價:¥29.0

      《從頭到腳說健康》以一種獨特的視角、通俗的語言,帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂,領略傳統中醫的獨特魅力。  本書從日常生活中的常見健康問題入手,從頭到腳地講解人體、分析人性,從病癥、病因到養生方法,進行多角度、跨文化、圖文并茂式的講解,書中指出,“現在很多人并不是死于疾病,而是死于不運動和不健康的生活方式”,“單純地把健康寄托給醫生是軟弱的,真正的健康源于自我對本性的覺悟”……  本書一改健康養生類圖書的艱澀難懂、高深莫測,以一種

    • 中國傳統養生圖鑒

      龍云  /  2010-01-01  /  東方出版社
      ¥14.4(3.2折)定價:¥45.0

      中國傳統養生作為一種文化現象,有著數千年歷史。中國傳統的養生理論與實踐,都以古代哲學和中醫基本理論為依據。本書分為上下兩篇,上篇主要敘述古代的養生名人以及他們的養生思想。下篇介紹具有代表性的傳統養生功法,再現了古代養生的智慧精髓...

    • 九種體質使用手冊

      王琦  /  2010-05-01  /  北方婦女兒童出版社
      ¥20.3(6.8折)定價:¥29.8

      世界上沒有兩片相同的樹葉,不清楚自己的身體休質,怎么養生?  人的體質不同,養生的方法也不同。你知道自己是什么體質嗎?  國寶級老中醫、享譽世界的中國體質養生創始人、建國以來國家最早遴選的五百名老中醫之一、年愈70歲的北京中醫藥大學著名教授王琦老先生,傾數十年之力,將九種體質及其健康養生方法為你一一解開……  這是一部徹底改變中國人健康方式的養生手冊  這是一部讓你每天精神百倍頤養天年的養生經    謹以此書獻給每個中華民族的子孫  

    • 張其成-易經養生大道

      張其成  /  2009-12-01  /  廣西科學技術出版社
      ¥15.5(5.2折)定價:¥29.8

      有一種學問,能涵括宇宙,把人世間一切事情都講明白,它就是《易》。既然說《易》無所不包,那它能養生嗎? 陰陽調和,百病不擾,可見陰陽對于養生的重要性。一部《易經》,歸根結底就是陰陽二字,講究“一陰一陽之謂道”。因此,《易經》用于指導養生是再適合不過了。 《易經》本身體現的是宇宙大規律,它所蘊含的養生智慧,重在捕捉生命的本質,從根本上追尋合適個體的養生方法。 《易經》養生,是一種大道至簡的養生法...

    • 陰陽一調百病消

      羅大倫  /  2010-05-01  /  吉林出版集團
      ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

      生命是一種內穩定狀態,這種穩定取決于陰陽的平衡,陰陽就像天平上那兩個砝碼,一左一右,只有它們重量相當,天平才穩定。一旦陰陽失調,天平向一方傾斜,平衡被打破了,人就會生病。所以,人要獲得長期的健康,就必須時刻保持陰陽的平衡。養生養的是什么?養的就是陰陽,只有陰陽調和,我們才能過上不生病的生活...

    • 養生智慧-黃帝內經

      曲黎敏  /  2010-05-01  /  長江文藝出版社
      ¥19.7(6.8折)定價:¥29.0

      本書由中國最具影響的養生專家曲黎敏所著,是她20年厚積薄發之作,也是曲黎敏經典成名之作,本書一舉確立了曲黎敏中華解讀《黃帝內經》第一人的不可撼動的地位。《黃帝內經》流傳數千年,為中醫奠基之作。曲黎敏的解讀被稱為史上最貼近老百姓、最通俗易懂、最風趣幽默的大智慧,她以一種大道不遠人的方式既讓讀者領略中華傳統文化的智慧玄妙,又能掌握養生保健的實用技法。全新改版,曲黎敏以“秉持不朽經典,澤被億萬蒼生”為宏愿,更加詳盡解說跟老百姓日常生活相關的

    • 黃帝內經:養生要訣

      柴宏亮  /  2009-03-01  /  中央編譯出版社
      ¥16.3(4.3折)定價:¥38.0

      《內經》是中國古代醫學的奠基之作。它整體地體現了中國古人對人體與四時季候關系的解以及人體各部分互為照應的整體觀念。是一部統領中國醫學、古代養生學絕世巨著,被醫家稱為“醫家之宗”。直到現在它的地位依然超級穩定,高不可攀。  本書從實用養生的角度對《黃帝內經》做了更為準確的把握。把其原典的科學含義與今天我們活中的養生緊密地聯系在一起,讓我們能更直觀地對《內經》進行了解和應用,它從飲居、勞逸、寒溫、七情、四時季候、地理環境、水土風雨等各個方

    • 國學大師的養生智慧

      余開亮  /  2006-03-01  /  東方出版社
      ¥10.6(3.2折)定價:¥33.0

      仁者高壽、德者延年。書中人生有如一杯濃茶,越品越醇。那些在國學經卷中的漫步者,用自己的生命采擷著碩果,這些果實滋潤了后輩也成就了他們令人仰止的豐富人生。撇開學術不論,回歸他們普通的日常生活,你會發現深刻的人生體悟、溫情的生活之心鑄就了他們悠遠綿長的生命之河。這種體悟、這份溫情伴隨著他們走過了風風雨雨、坎坎坷坷,留下了令世人心向往之的追慕慨嘆。  本書從眾多的國學大師中遴選出梁漱溟、馮友蘭、金岳霖、錢穆、趙樸初、張岱年、啟功、蔡尚思、張

    • 很老很老的老偏方,小病一掃光

      朱曉平  /  2011-05-01  /  鳳凰出版社
      ¥19.0(6.8折)定價:¥28.0

      偏方來源:傳統經典醫藥典籍,經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。   撰寫原則: 既見效,又安全,既管用,又省錢。   所治病癥:暈車暈船、打嗝、肥胖、失眠、神經衰弱、醉酒、貧血、頭皮屑、狐臭、謝頂、青春痘、老年斑、腳氣、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲勞、腹瀉、偏頭痛、便秘、咳嗽、痔瘡、腰痛、腎虛、痛經、陽痿早泄、妊娠紋、更年期綜合癥等。   適用群體:   日常病、部分初發病、慢性病及疑難雜癥患者。   偏方取材:   1、食

    • 圖解推拿2-男性健康三部曲

      何絲琳  /  2009-04-01  /  廣西科學技術出版社
      ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

      簡介   專業推拿按摩師常因操作中用死力、硬力或姿勢不正確造成自身職業勞損。而這種死力、硬力也往往使推拿按摩師承受不正常的壓力。如何才能避免這種弊端,讀者可以從書中找到答案。   何醫生深入淺出地介紹了穴位經絡推拿的理論和方法,把人體生理學、解剖學的原則,具體運用于操作上,一點即明,簡單易學,并符合“快、靚、正”之市場需求。      本書除闡述針對性的疾病經絡穴位推拿按摩自救保健方法外,還提供專業意見給推拿

    • 長壽功法之三步臥功-實用版

      范海生 著  /  2013-05-01  /  東方出版社
      ¥10.2(3.2折)定價:¥32.0

        本書以長壽功法中的三步臥功為主,輔以長壽功法功理和辨病功療的相關內容進行講解。三步臥功共包括洗肺浴大腸、浴胃洗脾、洗心浴小腸、浴膀胱洗腎、浴心包三焦膽囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七節功法。其主要作用是洗五臟浴六腑,并配合四步行功激發臟腑的經氣正常運行,發揮臟腑的原動力,除瘤

    • 祝氏五臟養生經

      祝肇剛  /  2010-05-01  /  石油工業出版社
      ¥13.4(5.2折)定價:¥25.8

      本書是北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目同步推出的重磅新書,作者為京城四大名醫施今墨傳人祝肇剛教授。書的內容源自祝老在北京電視臺《養生堂》主講的《耳朵泄露的秘密》系列節目,以五臟為脈絡、以“祝氏耳診”為特色,詳細介紹了祝老在電視節目中所講的耳針療法。為廣大讀者講述實用的中醫傳統的養生知識,配以祝家幾代名醫行醫見聞,是一本看得懂、學得會的家用養生保健手冊。 特點賣點: 1.與北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目同步推出。2010年

    • 路氏四季養生經-國醫大師養生家用說明書-免費贈送路老獨家養生秘

      蘇鳳哲 等著  /  2011-06-01  /  石油工業出版社
      ¥19.6(6.8折)定價:¥28.8

        國醫大師路志正自幼學醫,至今已行醫七十多年。如今,年過九旬,這一生積累了不少養生保健的經驗,博士后蘇鳳哲和小女兒路潔及部分弟子編著的《路氏四季養生經》一書即是總結平時的養生經驗介紹給大家。   《路氏四季養生經》一書。該書分為六個部分,首先告訴大家四季養生重在調養脾胃;然后再講春、夏、秋、冬四季如何調氣血、怡情志、適當飲食;最后還加入了常見病的調理方法。希望對大家有所借鑒或起到拋磚引玉的作用...

    • 國醫絕學健康館29·高血壓、高血脂、高血糖對癥食療與按摩

      ¥3.5(3.5折)定價:¥10.0

      《高血壓、高血脂、高血糖對癥食療與按摩》主要內容包括:高血壓食療與按摩,正確認識高血壓,什么是高血壓/高血壓的,發病原因,如何判定高血壓,高血壓與高血壓病的關系/高血壓的危險癥狀,科學飲食降低血壓,高血壓患者應提倡的飲食策略,高血壓患者應摒棄的飲食習慣,專家推薦對癥食療方,老虎菜等等。 ...

    • 神奇的湯瓶八診-非藥物自然療法

      楊華祥 著  /  2011-07-01  /  廣西科學技術出版社
      ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

      湯瓶八診是中國回族的一項歷史悠久的保健療法。它源自漢唐,當時隨著大批的穆斯林先民來到中國,伊斯蘭醫藥文化也隨之傳入,他們又汲取了傳統中醫的經絡理論、腧穴理論、臟腑理論之精華,經過長期的探索、總結和完善,形成一套具有中國回族特色的療法。 回族湯瓶八診療法包括藥物療法和非藥物療法兩大體系。藥物療法就是通過內服或者外用藥物來治病祛疾。回族醫藥很有特點,那就是香料的應用非常廣泛。非藥物療法既包括常見的推拿、放血、刮痧等方法,還包括水療、油

    • 中華養生經典-東坡養生集

      王如錫,章原, 錢超塵  /  2011-11-01  /  中華書局
      ¥26.7(8.1折)定價:¥33.0

      《中華養生經典-東坡養生集》,本書是第一部系統、全面地反映蘇軾養生思想與實踐的著作,可謂集大成之作,不僅有助于蘇軾的研究,同時也是養生學領域一部很有價值的作品...

    • 灸到病除

      ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

      艾灸療法是祖國醫學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”,表明了它在傳統醫學中所占的舉足輕重的地位。   本書對艾灸療法的含義、起源、作用、操作方法、適應證和禁忌證、注意事項等作了簡明扼要的介紹,然后對糖尿病、冠心病、頭痛、腹痛、失眠、便秘、肩周炎、頸椎病等常見疾病的治療原則、取穴方法等進行詳細的講解。書中大量運用圖片、表格等形象化的描述手段,幫助讀者理解和掌握...

    • 圖解漢方療法-家庭必備中醫常識百科

      ¥13.0(5.2折)定價:¥25.0

      【本書特別使用圖解,淺顯易懂、通俗實用,誠為家庭必備的中醫養生用書。】生病是由氣血水的異常所引起,氣,氣是維持生命的能量,它執行著重要的任務。氣呈現很舒暢的流動狀態,就是健康的狀態,氣的循環不佳時則會出現各種不舒服的情況。血,血是意指血液與血液的流動,概念中也包含了血液機能。血與氣是同時環繞著全身循環,將養分運送到身體的每個角落。水,“水”指的是身體中血液以外的液體。它關系到水分的代謝與皮膚的免疫構造,當水出現異常時稱之為“水毒”。1

    • 刮痧排毒王(贈DVD)

      王敬  /  2010-07-01  /  華文出版社
      ¥17.1(5.2折)定價:¥32.9

      治病要治本,尋水要尋源。知名刮痧大師用多年的研究經驗告訴我們,疾病的根源在于我們吸收了太多的毒素,這些毒素在反復吸收的過程中進入血液,血液受到污染了。污染的血液流到哪里,哪里就會出現各種病癥。  這些病癥看似毫無頭緒,但內在卻有千絲萬縷的聯系。血液流進五臟六腑的任何一臟一腑,相應的部位都會出現不同的反應。只要我們了解了其中的根源,看懂了身體的信號,在相應的部位上施治,便能輕松除疾病,健康到天年!  王氏刮痧、拔罐排毒法,根據中醫俞募配

    • 按摩手冊

      北京按摩醫院  /  2004-10-01  /  華夏出版社
      ¥15.1(4.3折)定價:¥35.0

      該手冊50萬字,插圖400幅,有人體解剖學概要、中醫基礎、經絡腧穴、按摩手法、保健按摩、醫療按摩、X線診斷基礎和按摩學原著選讀、附錄九部分內容...

    • 楊力解讀易經養生智慧

      楊力 編  /  2012-07-01  /  科學技術文獻出版社
      ¥9.8(4.9折)定價:¥19.9

      《楊力解讀易經養生智慧(專家指導版)》對易經生命核心原理、自然生物鐘的養生真法、飲食和祛病之道做了詳細的詮釋。在書中,可以找到身心護養的調養真法,掌握長壽之道,盡享天年。其中的《易經》八卦體質養生法和八卦之病去除法,可以給現代人的養生和健康追求提供最佳的指導方案。細節決定健康

    • 藏地養生密碼

      夏興榮  /  2009-10-01  /  中國婦女出版社
      ¥15.6(5.2折)定價:¥30.0

    • 圖解推拿一親自健康按摩

      何絲琳著  /  2008-12-01  /  廣西科學技術出版社
      ¥14.6(5.2折)定價:¥28.0

      小兒推拿療法是祖國醫學寶庫中一顆璀璨奪目的明珠。是依據小兒生理病理的特征,在中醫基礎理論指導下,醫者用手或借助一定的器具,在被推者體表按照各種特定的要求和規范化的動作進行操作治病和防病健體的方法。此療法不需用復雜設備,不用服藥打針,便能方便地解決小兒服藥難的問題,尤其是有效地減少了抗生素等化學藥品的副作用。推拿療法具有方便易行,廉宜安全的優點,深受人們的贊賞和歡迎。   何絲琳醫師從事推拿醫療教學二十多年,融會貫通中醫學、工程力學、物

    • 圖解溫疫論-疫病時代的救命之書

      ¥20.4(3折)定價:¥68.0

      《溫疫論》為明代著名溫病學家吳有性所著,是我國第一部傳染病學專著,對中醫溫病派的形成、發展影響深遠。全書分為上下兩卷,共86篇,全面、系統地論述了溫病產生的原因、癥狀、治療及調養方法,書中匯集了歷代多為中醫名家疫病防治的思想精華。《溫疫論》奠定了溫病在外感熱病中的理論基礎和臨床規范,具有很高的指導意義和實用價值,對溫病從傷寒中分離出來并形成溫病學派有不可磨滅的推動作用...

    • 很老很老的老偏方-小孩小病一掃光-純食材配方

      柴小姝  /  2013-06-01  /  浙江大學出版社
      ¥12.9(4.3折)定價:¥29.9

      偏方來源: 傳統經典醫藥典籍,經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。 撰寫原則: 既見效,又安全,既管用,又省錢。 所治病癥: 小孩護理老偏方:打嗝、濕疹、紅屁股、流口水、夜間哭鬧、吐奶等。 小孩腸胃老偏方 :便秘、消化不良、厭食、肚子脹、胃寒嘔吐、尿床等。 小孩感冒老偏方:發燒、陰虛久咳、支氣管炎、哮喘、呼吸道反復感染等。 小孩補益老偏方:缺鐵性貧血、缺鈣、佝僂病、肥胖、夜間磨牙等。 小孩五官老偏方:鵝口瘡、沙眼、麥粒腫、中耳炎、蛀牙

    • 耳穴診斷彩色圖鑒

      ¥64.6(6.8折)定價:¥95.0

      全書共分十二部分,除第一部分詳細介紹了耳穴診斷疾病的原理和規律;其余部分分別介紹了消化系統疾病、心血管系統疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病等在耳穴反應的規律,及所有獨特陽性反應點特征:變色、變形、丘疹、脫屑等,以彩色圖片加以說明對照。  本書便于耳穴初學者掌握觀耳辨病,學習掌握耳穴診斷學...

    • 圖解推拿4-遠離職業勞損

      何絲琳著  /  2009-04-01  /  廣西科學技術出版社
      ¥14.6(5.2折)定價:¥28.0

      在高速運轉的現今社會,每一個人都在與時間賽跑,每一天都是步履匆匆。很多年輕人就如同某品牌廣告語描述的一樣:30歲的年齡,60歲的身體。重重壓力之下,他們不僅沒有時間去鍛煉身體,甚至還飽受職業勞損之害。因為各行各業中都普遍存在頸椎病、靜脈曲張、頸肩綜合征、肩周炎等職業勞損。職業勞損似乎是與工作相伴隨行,很多人覺得:我們無法舍棄工作,所以也沒辦法遠離職業勞損的痛苦。其實,你錯了。源于中醫的推拿按摩,不僅可以進行日常保健及常見病的輔助治療,

    • 艾灸保健治療圖解

      孫永顯  /  2012-01-01  /  青島出版社
      ¥5.6(4.4折)定價:¥12.8

    • 真有效簡易拔罐

      成向東  /  2014-02-01  /  青島出版社
      ¥25.0(6.8折)定價:¥36.8

      專家講解,通俗易懂,簡單易學; 常見疾病,巧手應對,求醫不如求己; 圖文結合,一看就會,人人都是理療高手! 老祖宗流傳至今的千年養生法寶,為幸福家庭量身打造的保健指南。一書在手,呵護您的父母、愛人、孩子,還有您自己。...

    • 簡單艾灸不生病

      劉長信 著  /  2010-09-01  /  吉林出版集團
      ¥20.3(6.8折)定價:¥29.8

      《簡單艾灸不生病》是一本簡單實用的家庭必備書籍。本書針對艾灸的實用方法進行介紹。同時本書采取圖解方式深入淺出的介紹了艾灸基本知識和艾灸療法的治病方法。另外,本書特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法為讀者保健養生提供行之有效的方法...

    • 讀《周易》悟養生

      張成博  /  2010-03-01  /  青島出版社
      ¥10.3(5.2折)定價:¥19.8

      本書對《周易》中的養生思想進行了全新的梳理、歸納和總結,將零散的養生觀點系統化,將深奧的語言通俗化,在保持《周易》養生理論原汁原味的同時,使全書讀來更符合現代人的口味。此外,本書每一個小標題的內容又分為“原文”、“譯文”、“闡釋”、“養生之道”、“養生典范”幾個部分,使全書脈絡清晰、通俗易懂、簡明實用...

    • 張曉梅-中國式養生養顏

      張曉梅  /  2010-07-01  /  廣西科學技術出版社
      ¥15.5(5.2折)定價:¥29.8

      在各種場合,都常有記者問我:“什么樣才算是中國式的美女?”這個問題是有挑戰性的,因為它并沒有一個完美的標準答案,這是對一個古老東方國度的深層文化積淀。不過,無論是傳統上三庭五眼的標致美,還是被外國所認定的中國元素,評判中國式美女一個不可或缺的標準是:東方女性的柔美端莊,由內而外的性感嫵媚。 因為從事時尚媒體行業的原因,我見過很多名副其實的美女,而那些真正留給我最深“美”的感嘆的美女,都是隨著歲月的增長,愈發散發芳香迷人氣息的女人

    • 活人書-以自然之道養自然之身

      史淑榮  /  2010-09-01  /  重慶出版社
      ¥20.3(6.8折)定價:¥29.8

      本書為您精心打造的5大特色  1.即使小學畢業的人也能看懂,同時對癥操練。  2.觀點權威,《黃帝內經》真髓提煉。書中理論不是空穴來風,都是有扎實根基,有據可查。  3.真實有效,安全自然療法。每一種養生法均經作者與編輯親身體驗,真正不空談,尚實用。  4.圖文并茂,一目了然。看文觀圖,直觀沖擊,明白清楚,印象深刻。  5.從身體到心理,無論您哪里不舒服,5秒鐘內即可對癥養生...

    • 一次完全讀懂本草綱目

      李健 編著  /  2011-03-01  /  武漢出版社
      ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

        全書精心挑選了120多種中草藥材,文字部分分為功效、釋名、藥用部分、發明、醫家名論、使用禁忌、形態特征、成品選鑒、實用妙方和中藥趣味文化10個板塊,言簡意賅、通俗明了,符合現代人的閱讀習慣和閱讀方式,同時力求翔實嚴謹地為讀者展現古書的精華,力圖使讀者在最短時間內了解博大精深的中醫養生文化。每種藥材都配以珍貴的金陵古圖、逼真細致的手繪彩圖和純實物照片,立體全方位的為讀者展現中草藥的形態。其中,金陵古圖是古刻本罕見的珍品,線條簡潔、

    • 內臟減脂書

      ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

        本書詳盡地介紹了如何通過運動、按摩、飲食、穴位刺激等方法減少內臟脂肪。這些方法簡單、實用、有效、易操作。   肥胖按照在體內堆積部位的不同可分為兩種類型:皮下脂肪型肥胖和內臟脂肪型肥胖。皮下脂肪型肥胖的人脂肪主要堆積在腰部、大腿、臀部等皮下部位,外表看起來胖乎乎的,因此被形象地稱為“梨型肥胖”;內臟脂肪型肥胖的人脂肪主要堆積在內臟周圍,腹部胖鼓鼓的,這類人群有些外表看起來挺苗條,被形象地稱為“蘋果型肥胖”。因此從外表很難分辨一個

    • 人體經絡使用手冊

      ¥20.3(6.8折)定價:¥29.8

      人體中的經絡聯系了人體中臟器與臟器,使人體成為一個有機的整體。經絡出現問題人體就會生病。這本《人體經絡使用手冊》就人體14條經絡進行介紹,正對每條經脈的特點給出相應的疏通方法,這些方法包括:按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功、食療。本書采用圖解形式,不僅將每個經絡穴位展示出來,還提供相應的取穴技巧,方便讀者疏通經脈...

    • 十二經絡調筋術

      ¥20.3(6.8折)定價:¥29.8

      中醫認為,人體的很多病癥都是由于氣血運行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養,一旦氣血瘀滯,人體的經絡就會受阻,從而導致相應部位的瘀腫疼痛,這就是所謂的“不通則痛”。經筋療法就是在經筋學理論的指導下,運用各種手法排除十二經筋通道上的障礙,以維持人體氣血的正常運行。  經筋療法是一種傳統的中醫療法,它將全身的筋肉聯系成為一個有機的整體,把對筋肉的認識提升到了一個新的高度,并擴展了相關疾病的治療手段。現代醫學研究表明,經筋療法

    • 帝王養生術-歷朝歷代帝王養生秘訣

      苗雨 編著  /  2009-07-01  /  中國畫報出版社
      ¥11.0(3折)定價:¥36.8

      生老病死本是不可抗拒的自然規律,然而在合理的條件之下,適當地提高生命的質與量并非不可能之事。歷史上這些長壽帝王的養生之術確有值得后人借鑒的方法。 本書參照古代長壽帝王的養生之術,對照現代科學解釋,為讀者展現一幅古今通用的養生畫卷。 讓歷經千年而不衰的養生之術為今人所用,煥發新的生機...

    • 人體經絡穴位使用圖冊

      徐平 主編  /  2011-04-01  /  化學工業出版社
      ¥8.5(4.3折)定價:¥19.8

    • 圖解足部對癥按摩

      ¥7.7(4.3折)定價:¥18.0

      經絡穴道的理論源自中國,至今已有數千年的悠久歷史。本書將這些古圣先賢的寶藏,以癥狀導引的方式,搭配系統、有條理和淺白易懂的圖解式介紹,不僅有助于讀者自我保健觀念的提升,也是中國文化的傳承與發揚。無論是腳底按摩或指壓按摩,通過反射區域的刺激或穴道的直接按摩,均可達到手到病除的有效緩解作用。 本書通過清楚明確的圖標,讓一般大眾都能利用足部按摩,不靠外來的針藥,而是運用簡易且隨時隨地能做的按摩,增強身體自然的抗病能力,唯有自己身體力行,才是

    • 中醫脊柱養生術-吳氏正錐法

      吳茂文  /  2010-09-01  /  遼寧科學技術出版社
      ¥15.1(4.3折)定價:¥35.0

      本書將中醫傳統脊柱養生的方法進行總結和創新,并編纂成書與大家共同交流脊柱養生保健方法,隨著科技的發展,脊椎病及脊源性疾病成為各年齡段人群高發、多發的疾病。我總結多年臨床經驗,以傳統中醫理論為基礎,總結出“正椎保曲,從皮驅邪,溫針通絡,理筋正椎,奇砭撥骨,正椎復位,溫腎通督,內病脊治,脊柱訓練”正椎三十六字方針,作為脊椎病及脊源性疾病防治體系的理論指導,希望“正椎”療法能為更多脊椎病患者造福等...

    • 左手黃帝內經 右手本草綱目

      常學輝  /  2014-04-01  /  天津科學技術出版社
      ¥15.5(5.2折)定價:¥29.8

      常學輝編著的這本《左手黃帝內經右手本草綱目》從百姓日常的文化現象入手,講解《黃帝內經》中的“法于陰陽,和于術數”等養生原則,結合當今中國人的生活特點,介紹了大量具有可操作性的中醫養生實用方法,以幫助讀者切實掌握補足陽氣的方法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生情志養生法、飲食養生法等...

    • 健康顧問養生保健典藏本

      ¥20.4(6.8折)定價:¥30.0

      健康是人類的一項基本需求,也是社會進步的重要標志和潛在動力。相信這套書的出版發行,必定有益于廣大讀者提高對保健常識和疾病預防與治療的認識水平,最終造福于讀者及其家庭,造福于全社會。本書以大眾最關心、最直接、最現實的健康問題為重點,旨在普及健康知識,增強大眾健康意識,提高全民健康水平,為民排憂解難,為建設社會主義和諧社會盡綿薄之力。真心地希望每個人都能關愛自己,持之以恒地養生保健,真正做到防患于未然。祝廣大讀者快樂、健康、幸福、美好...

    • 楊力細說中醫養生法

      楊力  /  2010-12-01  /  春風文藝出版社
      ¥15.6(5.2折)定價:¥30.0

      本書是由中醫養生專家、著名中醫學家、易學家楊力所著,全書以中醫傳統養生方法為主線,從七大方面傳授養生方法和中華傳統飲食營養,在食物養生、經絡按摩養生、運動養生、藥茶養生、膏方養生、藥粥養生、藥膳養生等方面都給出了具體的方法和小驗方。...

    • 艾灸祛病看這本就夠-附贈光盤

      段學忠  /  2012-03-01  /  化學工業出版社
      ¥27.1(6.8折)定價:¥39.8

        1.《艾灸祛病看這本就夠》由中醫藥學博士、教授、主任醫師段學忠主編,由上海中醫藥大學針灸推拿學院教授徐平審定,權威性強。2.內容充實,實用性強。介紹了百余種疾病的艾灸療法,涉及中老年慢性病、家庭生活常見病、婦科、男科、幼兒等多個方面,各類人群都可以依照《艾灸祛病看這本就夠》找到適用于自己病情的方法,簡單方便。3.設計精良,文字簡潔,圖片清晰。對應的穴位圖和真人操作演示圖讓讀者更快地找準穴位,更輕松地學會操作方法,整《艾灸祛病看這

    • 因是子健康養生經

      蔣維喬  /  2010-03-01  /  中國長安出版社
      ¥14.6(5.2折)定價:¥28.0

      《因是子健康養生經》是《因是子靜坐養生法》的姐妹篇。靜坐、禪修與節食養生的實踐指南,引領全球養生熱潮的健康不老養生寶典。弘一法師、央視國際推薦,沈昌文代跋。  本書主要收入蔣維喬先生的著作“談談氣功療法”、“因是子答讀者問”、“健康不老廢止朝食論”等,并特別收錄另一位養生大家丁福保先生的重要作品“靜坐法精義”,以利讀者參照研習。  ◎ 難得一見的靜修養生實踐寶典——健康不老養生寶典  ◎ 有問必答 絕無虛言 詳實披露修習細節  ◎ 席

    • 特效指壓療法

      ¥15.5(5.2折)定價:¥29.8

      經絡穴位是人體內的天然藥庫,只需通過我們手指的點按,即可開啟這一寶庫,激發體內的康復潛能,這也是目前最簡單易學、最廉價實惠的疾病療法。本書將各種疾病分門別類,詳細介紹了各類疾病的對治穴位和指壓方法,還詳細講解了每個穴位的準確位置和標準取穴技巧,方便讀者精確取穴。此外,還對指壓的力度、節奏等要點進行了詳細介紹,并有真人示范,保證讓你一看就懂,一學就會...

    • 福從足下生

      袁方 著  /  2010-05-01  /  江蘇人民出版社
      ¥17.2(4.9折)定價:¥35.0

      本書是袁方老師20多年來運用人體全息反射療法養生防病的經驗總結。  書中包含:  一、修復人體薄弱臟器的全息反射區快樂養生法則;  二、手足部及下巴、面部、腋窩、膝蓋窩等80多個基本反射區的使用處方;  三、足部減肥區、腰肌勞損區、心態平衡區、心臟保養區等近10個袁式特殊反射區的養生智慧;  四、15種減壓排毒的高效養生泡腳方;  五、1套保養全身的手部保健操;17種給父母盡孝的老年保健方案;9種讓女人健康美麗的婦科保健方案;10種兒

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