• <nav id="wskem"><nav id="wskem"></nav></nav>
  • <nav id="wskem"></nav>
    <dd id="wskem"></dd>
  • 歡迎光臨中國圖書網 請 | 注冊
    > >
    易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法
    易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法

    易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法

    為了讓經典的養生功法更具直觀性,特意配了大量圖解,以便讀者快速掌握動作要領,領悟其中的奧秘,從而獲得健康的法寶。

    出版社:福建科學技術出版社出版時間:2015-12-06
    讀者評分:4.9分32條評論
    排名:體育/運動銷量榜 1
    中 圖 價:¥4.5(3.5折) 定價:¥12.8 登錄后可看到會員價
    加入購物車 收藏
    免運費政策
    北京滿49元免運費
    全國滿69元免運費(港澳臺除外)
    溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新,個別圖書品相8-9成新、切口
    有劃線標記、光盤等附件不全
    本類五星書更多>
    新品折上折 團購首頁
    微信公眾號

    易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法 版權信息

    • ISBN:9787533547950
    • 條形碼:9787533547950 ; 978-7-5335-4795-0
    • 裝幀:簡裝本
    • 版次:1
    • 冊數:暫無
    • 重量:暫無
    • 印刷次數:1
    • 所屬分類:>

    易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法 本書特色

    《易筋經·五禽戲·八段錦》將易筋經、五禽戲、八段錦這三種功法全部收入《易筋經·五禽戲·八段錦》中,以期讓不同體質、不同需求的人,有不同的選擇。另外,為了讓這些經典的養生功法更具直觀性,我們特意配了大量圖解,以便讀者快速掌握動作要領,領悟其中的奧秘,從而獲得健康的法寶。

    易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法 目錄

    伸筋拔骨易筋經
    易筋經概述
    神秘莫測的易筋經
    易筋十二勢的來源及傳承
    易筋十二勢的養生原理
    練功時間與地點的選擇
    練功前的準備
    來章氏本《易筋經》
    易筋經序
    總論
    膜論
    內壯論
    揉法
    采精華法
    服藥法
    內壯丸藥方
    湯洗方
    初月行功法
    二月行功法
    三月行功法
    四月行功法
    行功輕重法
    用功淺深法
    兩肋內外功夫
    木杵木槌說
    石袋說
    五、六、七、八月行功法
    九、十、十一、十二月行功法
    配合陰陽法
    下部行功法
    行功禁忌
    下部洗藥方
    用戰
    內壯神勇
    煉手余功
    外壯神力八段錦
    神勇余功
    賈力運力勢法
    搓膀腕法
    撻煉手足
    煉指法
    玉環穴說
    骨數
    氣血說
    任脈圖說
    督脈圖說
    筋絡
    圖解易筋經十二勢
    《易筋經》十二勢原文
    韋馱獻杵diyi勢
    韋馱獻杵第二勢
    韋馱獻杵第三勢
    摘星換斗勢
    倒拽九牛尾勢
    出爪亮翅勢
    九鬼拔馬刀勢
    三盤落地勢
    青龍探爪勢
    臥虎撲食勢
    打躬勢
    掉尾勢
    收勢
    天人合一五禽戲
    五禽戲簡說
    五禽戲的歷史淵源
    五禽戲與五臟的關系
    五禽戲的功法特點
    五禽戲的練習要領
    練習五禽戲的注意事項
    圖解五禽戲
    預備勢
    虎戲
    鹿戲
    熊戲
    猿戲
    鳥戲
    輕柔和緩八段錦
    八段錦淺談
    八段錦的由來
    八段錦的類型
    八段錦的健身功效
    八段錦的功法特點
    八段錦的練習要領
    圖解站式八段錦
    預備勢
    diyi勢雙手托天理三焦
    第二勢左右開弓似射雕
    第三勢調理脾胃須單舉
    第四勢五勞七傷往后瞧
    第五勢搖頭擺尾去心火
    第六勢雙手攀足固腎腰
    第七勢攢拳怒目增氣力
    第八勢背后七顛百病消
    收勢
    展開全部
    商品評論(32條)
    • 主題:

      一夲實用的傳統養生書

      2018/12/28 13:07:26
      讀者:czk***(購買過本書)
    • 主題:小冊子適合攜帶!

      就是國家統編健身功法,換了個裝束,畫了個圖拿出來了!

      2018/12/16 12:04:25
      讀者:ksh***(購買過本書)
    • 主題:易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法

      易筋經·五禽戲·八段錦-中華經典養生功法,好書!

      2018/12/10 12:16:06
      讀者:zha***(購買過本書)
    • 主題:

      內容還行。以為是一本大書,結果是一本小巧的書。

      2018/12/7 18:31:24
      讀者:hxy***(購買過本書)
    • 主題:養生功法書

      與新華字典開本大小差不多,內容古樸。

      2018/12/6 13:25:24
      讀者:******(購買過本書)
    • 主題:

      很好,個人可能有些貪心,文章沒有翻譯,大多數人難以理解全面。

      2018/12/1 23:47:38
    • 主題:

      書的紙質很好,而且內容也很豐富。快遞的外包裝很精美,沒有損壞里面的書,書都是新的,沒有缺印。而且這么低的價格就可以買到這樣的好書,覺得很值。

      2018/11/26 10:45:31
      讀者:ztw***(購買過本書)
    • 主題:

      養生動作書,練練不錯的

      2018/11/25 11:24:19
      讀者:123***(購買過本書)
    • 主題:易筋經·五禽戲·八段錦

      《易筋經·五禽戲·八段錦》是中華經典養生功法,簡單易學,可快速掌握動作要領。

      2018/11/19 9:05:50
      讀者:wxc***(購買過本書)
    • 主題:

      很不錯的一本收錄書

      2018/11/18 12:14:03
      讀者:ztw***(購買過本書)
    書友推薦
    本類暢銷
    編輯推薦
    返回頂部
    中國圖書網
    在線客服
    盈发彩票 中乐彩 | 赢百万彩票 | 博创彩票 | 旺彩彩票 | 779彩票 | 703彩票 | 吉利彩票 | 彩88彩票 | 南国彩票 | 豪彩彩票 | 鼎顺彩票 | 9188彩票 | 快发彩票 | 豹赢彩票 | 鼎鼎彩票 | 万利彩票 | 彩世界彩票 | 微彩彩票 | 9万彩票 | 乐投彩票 | 名人彩票 | 传奇彩票 | 868彩票 | 大发时时彩 | 8828彩票 | 正彩彩票 | 人人乐彩票 | 时时彩彩票 | 趣乐彩票 | 99彩票 | 福星彩彩票 | 天天中彩票 | 彩29彩票 | 傲赢彩票 | 乐彩城彩票 | 万彩吧 | 天天彩票 | 葡京彩票 | 699彩票 | 三分时时彩 | 快赢彩票 | 快赢彩票 | 易发彩票 | 达令彩票 | 彩票365 | 彩牛彩票 | 彩牛彩票 | 百胜彩票 | 金誉彩票 | pk333彩票 | 万赢彩票 | 欢乐彩票 | 奥运彩票 | 天天彩票站 | 盛通彩票 | 4593彩票 | 印象彩票 | 华夏彩票 | 魔方彩票 | 大世界彩票 |